ads ஆண்மையை வலுப்படுத்த உதவும் 10 எளிய உணவுகள்.. 1.தேன் (HONEY) 2.முட்டைக்கோசு (CABBAGE) 3.தண்ணீர்விட்டான் (ASPARAGUS) 4.பூண்டு (GARLIC) 5.முட்டை (EGGS) 6.தர்பூசணி (WATERMELON) 7.மாதுளை (POMEGRANATE) 8.சிப்பிகள் (OYSTERS) 9.வாழை (BANANA) 10.குணசிங்கி (GINSENG) ads